Autor: Josiane Cardozo

Finais e recomeços: navegando pelo término de relacionamentos

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O término de um relacionamento é uma experiência profundamente pessoal e, muitas vezes, dolorosa. É um momento em que você precisa lidar com uma série de emoções e mudanças em sua vida. Mas, como tudo na vida, os fins também podem ser oportunidades para novos começos.

Neste artigo, vamos explorar como navegar pelo término de relacionamentos, reencontrar o seu equilíbrio emocional e até mesmo considerar novas perspectivas, incluindo a possibilidade de explorar novas dimensões da sua vida sexual, tal como o sexshop.

A dor do término

O término de um relacionamento pode ser devastador, independentemente de quem tomou a decisão de terminar. É natural sentir uma gama de emoções, como tristeza, raiva, confusão e até mesmo alívio. A primeira coisa a lembrar é que essas emoções são normais. Permita-se sentir o que precisa sentir e não se julgue por isso. O luto é uma parte fundamental do processo de cura.

O processo de cura

O tempo é o melhor remédio quando se trata de curar um coração partido. Não há um cronograma definido para superar um término, e cada pessoa é diferente. No entanto, algumas estratégias podem ajudar:

  • Cuide de si mesmo: priorize o autocuidado. Isso inclui alimentar-se bem, dormir o suficiente, fazer exercícios e dedicar tempo para as atividades que você gosta. Não subestime o poder de uma alimentação saudável e de uma boa noite de sono para melhorar o seu estado emocional;
  • Converse com alguém de confiança: compartilhar seus sentimentos com amigos próximos ou um terapeuta pode ser muito útil. Às vezes, apenas expressar o que você está sentindo pode aliviar a dor. Ter alguém que ouça sem julgamentos pode fazer toda a diferença no seu processo de cura;
  • Evite contato excessivo com o ex-parceiro: dar um tempo e espaço é fundamental para permitir que ambas as partes processem seus sentimentos e possam eventualmente seguir em frente. Isso não significa necessariamente cortar completamente o contato, mas dar um espaço para que ambos possam se adaptar à nova dinâmica;
  • Estabeleça metas pessoais: defina metas para si mesmo e concentre-se em alcançá-las. Isso pode ajudar a direcionar sua energia para algo positivo e construtivo. Às vezes, a busca por novos objetivos pode abrir portas para oportunidades inesperadas.

Recomeços emocionais

Finais e recomeços: navegando pelo término de relacionamentos

À medida que o tempo passa e você começa a se curar, é importante considerar os recomeços emocionais. Isso não necessariamente significa pular imediatamente em um novo relacionamento, mas sim reconstruir sua própria vida emocional e redescobrir sua independência.

  • Autoconhecimento: use esse período para se conhecer melhor. Reflita sobre seus desejos, necessidades e objetivos. O que você realmente quer em um relacionamento? O que aprendeu com o relacionamento anterior? O autoconhecimento é a base para tomar decisões mais conscientes no futuro;
  • Reconstrua sua rede social: reconectar-se com amigos e fazer novas amizades é uma ótima maneira de ampliar seu círculo social e se sentir apoiado. O apoio de amigos e familiares é inestimável durante períodos difíceis;
  • Aprenda com o passado: identifique quaisquer padrões ou comportamentos que podem ter contribuído para o término do relacionamento anterior. Aprenda com essas experiências para não repeti-los no futuro. A autorreflexão é uma ferramenta poderosa para o crescimento pessoal;
  • Desenvolva a independência emocional: aprender a ser feliz sozinho é fundamental antes de entrar em um novo relacionamento. Não dependa de outra pessoa para sua própria felicidade. A independência emocional fortalece sua autoestima e capacidade de tomar decisões saudáveis em futuros relacionamentos.

Explorando novas dimensões da vida sexual

À medida que você se reconstrói emocionalmente, pode ser o momento perfeito para explorar novas dimensões da sua vida sexual. Um sex shop pode ser uma opção interessante nesse sentido. Aqui estão algumas considerações:

  • Autoexploração: comece com a exploração do seu próprio corpo. Conhecer-se intimamente pode aumentar sua autoestima e confiança sexual. Masturbação, por exemplo, é uma maneira saudável de se conectar consigo mesmo e entender suas preferências;
  • Converse sobre suas necessidades: se você estiver em um novo relacionamento, certifique-se de comunicar abertamente suas necessidades e desejos sexuais. A comunicação é fundamental para um relacionamento saudável e satisfatório. Tenha conversas honestas e respeitosas com seu parceiro sobre o que ambos desejam e esperam na intimidade;
  • Experimente novas experiências: um sexshop pode oferecer uma variedade de produtos e brinquedos que podem apimentar a vida sexual de casais ou solteiros. Lembre-se de que tudo deve ser consensual e respeitar os limites de todos os envolvidos. A exploração sexual pode ser uma maneira emocionante de aprofundar a intimidade e a conexão em um relacionamento.

Conclusão

O término de um relacionamento é uma experiência desafiadora, mas também pode ser uma oportunidade para o crescimento pessoal e a descoberta de novas perspectivas. À medida que você se cura emocionalmente, considere a possibilidade de explorar novas dimensões da sua vida sexual, se isso fizer sentido para você. Lembre-se de que o autocuidado e a autocompaixão são essenciais durante esse período. Com o tempo, você encontrará seu equilíbrio novamente e estará pronto para novos começos emocionais e, talvez, até mesmo experiências emocionantes em um sexshop.

Permita-se crescer, aprender e evoluir à medida que atravessa essa jornada de altos e baixos emocionais. O importante é lembrar que, no final, o amor próprio e a autodescoberta são sempre o caminho para uma vida mais feliz e plena.…

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Gravidez – emergências obstétricas

Posted on by Josiane Cardozo

Às vezes, a gravidez pode apresentar problemas de saúde que ameaçam a vida da mãe e do bebê. Esses problemas são chamados de emergências obstétricas e correr para hospital e não uma loja de roupa infantil.

Uma emergência obstétrica pode surgir a qualquer momento durante a gravidez, trabalho de parto e parto.

Emergências obstétricas durante a gravidez

As emergências obstétricas que podem surgir durante a gravidez incluem:

  • Aborto espontâneo – a perda de um bebê antes de 20 semanas de gestação. Um aborto espontâneo não pode ser interrompido depois de iniciado. A mãe pode precisar de tratamento para infecção ou para remover tecido remanescente
  • Gravidez ectópica – onde o óvulo fertilizado se implanta em uma das trompas de falópio, em vez do útero (útero). A gravidez não pode continuar e o tratamento geralmente significa a perda da trompa. Se a gravidez causar uma ruptura no tubo, isso pode resultar em dor e sangramento grave. A perda ou dano do tubo pode afetar a capacidade da mulher de engravidar no futuro
  • Descolamento prematuro da placenta – onde a placenta se separa do útero antes do nascimento, causando sangramento, dor e contrações
  • Placenta prévia – onde a placenta se liga à parte inferior do útero e bloqueia parcial ou completamente o colo do útero. Como resultado, a mãe pode sofrer sangramento vaginal durante a gravidez
  • Pré-eclâmpsia e eclampsia – pré-eclâmpsia (ou pressão alta induzida pela gravidez) causa inchaço grave devido à retenção de água. Pode levar a insuficiência renal e hepática. Se evoluir para eclâmpsia (convulsões), pode ser fatal para a mãe e seu bebê
  • Ruptura prematura de membranas (PROM) – onde a bolsa de líquido amniótico se rompe antes do início das contrações ou do trabalho de parto. Esta é uma emergência se a bolsa estourar antes de 37 semanas de gravidez e levar a um grande vazamento de líquido amniótico ou infecção do saco amniótico.

Emergências obstétricas durante o trabalho de parto

Gravidez - emergências obstétricas

As emergências obstétricas que podem surgir durante a gravidez incluem:

  1. Distorcia de ombro – onde os ombros do bebê se encaixam no canal do parto após o nascimento da cabeça do bebê. Dependendo de sua posição, o bebê pode começar a perder oxigênio
  2. Prolapso do cordão umbilical – onde o cordão umbilical é empurrado para o colo do útero ou vagina antes do nascimento do bebê. Se o cordão for comprimido, o feto não receberá oxigênio suficiente. O resultado pode ser danos cerebrais ou até a morte
  3. Placenta acreta – onde a placenta é implantada muito profundamente na parede uterina e não pode sair depois que o bebê nasce
  4. Ruptura do útero – onde um ponto fraco no útero se rompe
  5. Inversão do útero – onde uma porção da placenta permanece presa à parede uterina e puxa o útero para fora
  6. Embolia de líquido amniótico – onde o líquido se move do saco amniótico (saco de águas) e acaba no sangue da mãe. Esta complicação muito rara pode acontecer durante a gravidez, mas geralmente ocorre durante fortes contrações no trabalho de parto e causa complicações graves, incluindo a morte da mãe.

Por que as coisas podem dar errado durante a gravidez

Uma complicação no início da gravidez geralmente ocorre porque o bebê em desenvolvimento não se apegou ou se formou adequadamente. Isso significa que o bebê não crescerá e ocorrerá um aborto espontâneo.

Às vezes, muitas vezes por razões desconhecidas, um aborto espontâneo pode ocorrer muitas semanas após uma gravidez aparentemente saudável.

Outras emergências obstétricas podem ser causadas por vários fatores, como trauma ou por razões genéticas. Às vezes, a experiência de uma mulher em gestações anteriores pode ajudar seu médico a identificar possíveis complicações e se preparar para elas.

O que procurar – sinais de uma emergência obstétrica

A maioria dos sintomas da gravidez não é motivo de preocupação, mas existem alguns sintomas que precisam de atenção médica imediata. Se sentir algum dos seguintes sintomas, contacte imediatamente o seu médico, parteira ou hospital. Não espere até a próxima consulta pré-natal.

  • Qualquer sangramento durante a gravidez não é normal – certifique-se de ligar para o seu médico ou parteira;
  • Sangramento intenso com forte dor de estômago nos primeiros três meses de gravidez – pode ser um sinal de gravidez ectópica;
  • Sangramento intenso com cólicas nos primeiros três a quatro meses de gravidez – pode ser um sinal de aborto espontâneo;
  • Sangramento com dor abdominal nos últimos três meses de gravidez – pode ser um sinal de descolamento prematuro da placenta.
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Receita de pudim de coco

Posted on by Josiane Cardozo

Receita de pudim de coco que faz a sobremesa de verão perfeita com apenas 5 ingredientes . Você pode fazê-lo facilmente misturando a maioria dos ingredientes e assando por cerca de 45 minutos. É suave, cremoso e tem um delicioso sabor de coco tropical. Um verdadeiro sucesso como o nosso brigadeiro gourmet.

Flan de coco (em espanhol), pudim de coco (em português) ou pudim de coco é o tipo de sobremesa capaz de arrebatar seus pés.

Tem uma textura suave e cremosa incrível com um leve sabor de coco combinado com um doce de caramelo regado, fazendo um deleite simples, mas delicioso.

Você não precisa de uma ocasião especial para fazer isso, mas é perfeito para o Dia das Mães porque é tão doce e suave quanto o amor de mãe.

História do flan

Datado da época do Império Romano, quando era chamado de tyropatina, o flan tornou-se muito popular durante a Idade Média e era servido principalmente durante a Quaresma.

Receita de pudim de coco

Foi por volta do século VII que a palavra francesa “flan” se tornou popular para se referir a um creme, mas é derivada do antigo alto alemão flado , que significava bolo ou objeto plano.

Naquela época, o pudim era salgado e havia um costume romano de polvilhar pimenta por cima. Mais tarde, tornou-se um doce, sendo o pudim de caramelo a sua variedade mais clássica.

Ingredientes e substituição

  • Açúcar: Misture 1 parte de açúcar, ½ parte de água e algumas gotas de suco de limão para fazer o caramelo em fogo médio até que o açúcar se dissolva e fique com uma cor âmbar. A água ajudará a tornar o caramelo doce em vez de amargo e o suco de limão evitará a cristalização.
  • Leite condensado adoçado: É feito principalmente de laticínios e açúcar e o ingrediente usado para substituir os outros 2 ingredientes. Para fazer um pudim sem leite, substitua uma lata de leite condensado por 1 ¾ xícara de leite sem leite, como soja ou leite de coco e ¾ xícara de açúcar.
  • Leite de coco enlatado cheio de gordura: é o ingrediente aromatizante deste pudim de leite de coco! Mas também contém gordura e é espesso e cremoso, ajudando a dar corpo a este creme assado.
  • Ovos: Proporciona uma estrutura firme e claro, riqueza. Você pode usar 2 ½ colheres de chá de ágar-ágar em pó sem sabor e 2 colheres de sopa de amido de milho para cada 1 ¾ xícara de leite (não leite de coco enlatado) para substituir os ovos em nossa receita. Mas, neste caso, nossa receita de flan de coco seria cozida no fogão em vez de assada no forno. Esses substitutos de ovo seriam perfeitos para um pudim vegano. Para outra opção, confira nossas tabelas de substituições de panificação .
  • Extrato puro de baunilha: É opcional, mas dá mais sabor e corta um pouco o sabor do coco. Para um sabor de coco mais intenso, substitua o extrato de baunilha por extrato de coco.

Como fazer pudim de coco

  • Pré-aqueça o forno a 350° F (180° C).
  • Em uma frigideira ou panela média antiaderente, misture o açúcar, a água e algumas gotas de limão/lima e cozinhe em fogo médio até que o açúcar derreta e fique com uma cor âmbar (cerca de 8 a 10 minutos). Certifique-se de não mexer ou mexer na mistura enquanto cozinha! Despeje em uma forma redonda de 20 cm, gire rapidamente o caramelo no fundo e nas laterais da forma para cobrir e deixe descansar por pelo menos 3-5 minutos ou até endurecer.
  • No liquidificador, misture o leite condensado, o leite de coco, os ovos e a baunilha até ficar homogêneo (e não haja vestígios visíveis de ovos), cerca de 30 a 60 segundos. Despeje a mistura na panela.
  • Prepare o banho-maria (banho-maria) colocando a flan em uma assadeira de 13 × 9 polegadas. Encha a panela externa com água fervente até a metade da flan pan.
  • Asse por 45 minutos ou até que o pudim de coco esteja firme e ligeiramente mole. Transfira a flan para uma gradinha por cerca de 30 minutos. Em seguida, leve à geladeira por pelo menos 4 horas ou até que o pudim esfrie.
  • Para desenformar, aqueça o fundo da forma em banho-maria por cerca de 3-5 minutos e passe suavemente uma faca nas bordas da forma. Coloque um prato grande sobre a forma e inverta enquanto segura bem para desenformar o pudim. Cubra com flocos de coco para decorar. Refrigere até a hora de servir!
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5 métodos fáceis para remover manchas de café de seus móveis

Posted on by Josiane Cardozo

Para muitos de nós, o café é uma necessidade diária na vida. E embora o derramamento ocasional de café seja inevitável, as manchas não precisam ser.

A boa notícia é que as manchas de café são relativamente fáceis de remover, com uma ressalva: é preciso agir rápido.

Antes de esfregar furiosamente uma mancha de café com um pano úmido, tome cuidado com quais métodos de limpeza funcionam e quais fazem mais mal do que bem. (Esfregar = mais danos, não é bom.)

Não deixe que um pouco de derramamento estrague seu dia ou sua mobília. Em vez disso, siga os métodos infalíveis que detalhamos para você abaixo, depois das mudanças sorocaba.

Você pode pensar em remover uma mancha de café como um processo de tentativa e erro; sempre comece com a solução mais fácil antes de passar para o próximo método.

Coisas que você vai precisar:

  • Roupa de microfibra;
  • Vinagre;
  • Bicarbonato de sódio;
  • Garrafa de spray;
  • Detergente para roupa;
  • Removedor de manchas de alvejante de oxigênio (opcional).

Como remover uma mancha de café recente de móveis de tecido

  1. Seque a mancha suavemente usando um pano de microfibra limpo, concentrando-se no centro da mancha. Não esfregue. Seque o máximo possível da mancha antes de passar para a próxima etapa.
  2. Lave com um copo de água fria. Seque a água suavemente.
  3. Repita até que todo o café da mancha tenha sido removido. Seque-o ao ar com um ventilador ou secador em baixa temperatura. Não aplique calor, incluindo lâmpadas, pois o calor fixará a mancha.

Como remover uma mancha de café recente de móveis de superfície dura

Este é fácil: basta limpar o derramamento com um pano de microfibra.

Como remover uma mancha de café seco de móveis de tecido

Quanto mais tempo a nódoa de café demorar, mais difícil será removê-la. Não é uma causa perdida – longe disso. Existem três métodos para remover uma mancha de café seco de móveis de tecido, então comece com o primeiro (e mais fácil) antes de passar para os outros métodos.

5 métodos fáceis para remover manchas de café de seus móveis

  • Faça uma mistura de limpeza com água morna, sabão em pó e vinagre, usando algumas gotas de detergente, 1/3 xícara de vinagre e 2/3 xícara de água morna.
  • Mergulhe um pano limpo na mistura e esfregue-o na mancha. Aguarde alguns minutos e depois enxágue com água fria, certificando-se de remover toda a solução de sabão do estofamento. Seque com um pano limpo e seco. Seque ao ar completamente longe do calor direto.
  • Se a água com sabão não resolver, polvilhe um pouco de bicarbonato de sódio na mancha. Deixe descansar por 15 minutos e aspire o bicarbonato de sódio.
  • Se, depois de usar bicarbonato de sódio, a mancha ainda não tiver desaparecido completamente, use um removedor de manchas com alvejante. Misture uma colher de sopa de alvejante com 2 colheres de sopa de água quente e esfregue a mancha com a mistura. Antes de tentar este método, teste o removedor de manchas em uma área pequena e discreta.

Como remover uma mancha de café seco de móveis de superfície dura

“Embora pareçam manchas teimosas, na verdade são facilmente tratadas” Para manchas secas de café em mesas, balcões de cozinha ou até mesmo em bases para copos, escolha uma dessas duas opções de limpeza.

  • Limpe a superfície com uma mistura de água morna e bicarbonato de sódio;
  • Como alternativa, basta borrifar um pouco de limpador multiuso na mancha e limpar com um pano de microfibra.

Como remover uma mancha de café fresco com creme e/ou açúcar da mobília

“Todas as manchas que incluem taninos – como café, chá, vinho tinto – são ainda mais difíceis de remover se forem misturadas com outras substâncias, como creme e açúcar”. Para esses derramamentos, quebre o material forte.

  1. Se a mancha de café contiver creme ou açúcar, use um detergente que contenha enzimas;
  2. Quebre uma cápsula ou misture uma colher de chá de detergente com um copo de água morna em um borrifador Pulverize a mistura sobre a mancha e aguarde 15 minutos;
  3. Jogue água fria na mancha e seque com uma toalha limpa e seca.
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Seu guia para limpeza de almofadas

Posted on by Josiane Cardozo

Pense nas almofadas como joias para o seu sofá. Eles fornecem cor, textura e podem misturar instantaneamente a aparência da sua sala de estar quase sem esforço, depois das mudanças campinas.

Com que frequência você deve limpar suas almofadas?

Não há uma resposta única para quantas vezes você deve dar uma olhada nas almofadas na lavagem. “Como acontece com a maioria dos itens em sua casa, a frequência com que você lava suas almofadas varia de acordo com o uso e o ambiente de vida”.

“Os travesseiros em um sofá que são usados ​​várias vezes ao longo do dia por períodos prolongados ou em uma casa com crianças ou animais de estimação exigirão uma limpeza mais frequente do que aqueles em um sofá usado principalmente para uma noite de cinema no fim de semana.”

Uma boa regra prática: lave as capas de almofadas a cada duas a quatro semanas e lave as almofadas uma a duas vezes por ano.

Dependendo da frequência usada, ou se forem vistas patas sujas de cachorro ou um derramamento de vinho rebelde, aumente a frequência.

Coisas que você vai precisar:

  • Detergente para roupa suave
  • bolas de secador
  • Limpador de carpete
  • acessório de vácuo
  • Removedor de manchas de estofamento
  • Panos de microfibra
  • Sacos de roupa suja
  • spray de linho

Etapa um: remova o encarte da capa para lavar separadamente

Seu guia para limpeza de almofadas

A menos que especificado de outra forma na etiqueta, as fronhas podem ser lavadas na máquina.

Coloque-os no tambor de uma máquina de lavar – carregamento frontal ou carregamento superior sem agitador são os preferidos para evitar emaranhados.

Etapa dois: lavar à máquina em um ciclo frio e delicado

Ligue a máquina de lavar em um ciclo frio e delicado com uma quantidade modesta de detergente suave, que protegerá a cor e evitará bolinhas.

Especialista recomenda usar metade da quantidade de detergente que você usaria para roupas de tamanho semelhante.

Você pode seguir essa passagem pela máquina com um ciclo de enxágue a frio para garantir que todo o detergente tenha saído, mas isso não é necessário se a quantidade adequada de detergente for usada.

Etapa três: secar em temperatura baixa

Depois de lavadas, as almofadas podem ir diretamente para a secadora em temperatura baixa. Não se esqueça de adicionar bolas de secagem – elas ajudarão a afofar os travesseiros durante o ciclo de secagem. Ou afofe as almofadas molhadas à mão e pendure-as para secar.

Lavar à máquina ou à mão, dependendo do material

Para capas laváveis ​​à máquina, remova a inserção e passe as capas por um ciclo delicado em água fria.

Lavar na máquina nem sempre é uma opção, especialmente se o travesseiro for feito de seda ou lã ou tiver toques decorativos como lantejoulas ou miçangas.

Pendurar a capa para secar ou secar na máquina em fogo baixo

Sempre que possível, pendure as tampas da máquina para secar. Se você precisar secá-los na máquina, use uma configuração de baixa temperatura para evitar o encolhimento.

Encha uma banheira limpa com água de temperatura neutra (Lavar na mão)

Misture uma pequena quantidade de detergente líquido na água, depois mergulhe os travesseiros e deixe-os de molho por alguns minutos.

Segundo Passo: Agite a Água

Depois que os travesseiros estiverem de molho, pressione suavemente os travesseiros, agitando a água. Isso ajudará a soltar e remover qualquer sujeira que possa ter se acumulado.

Drenar a banheira e enxaguar

Depois de esvaziar a banheira, passe água morna sobre os travesseiros para enxaguá-los. Em seguida, pressione os travesseiros para remover o excesso de água.

Secar em um escorredor

Cubra o rack com uma toalha para absorver a água que pinga. Isso também evita que o travesseiro caia.…

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Quais são os elementos do SEO fora da página?

Posted on by Josiane Cardozo

Considerando que as organizações têm um amplo grau de controle sobre SEO na página, pode ser um pouco diferente para SEO fora da página. Em um nível mais amplo, o SEO fora da página está relacionado à reputação e popularidade de sites e páginas da web.

Por exemplo, referências externas a um site ou página – geralmente chamadas de “backlinks” – são vitais para maximizar o impacto do marketing de SEO, por isso é importante comprar backlinks.

Vários aspectos importantes do SEO na página incluem (1) Links, (2) Autoridade, (3) Geografia e (4) Social.

1. Links

Os links externos para o conteúdo digital de uma organização são um aspecto altamente valioso do marketing de mecanismos de pesquisa. Os links internos de uma página de um site para outra também são importantes, pois demonstram um nível de organização e coesão aos principais mecanismos de busca.

No entanto, nem todos os links são criados iguais.

A qualidade de um link geralmente é mais importante do que a quantidade total de links para um determinado site ou página. Os links da mais alta qualidade para conteúdo digital vêm de destinos respeitáveis ​​em outros lugares online.

Esses sites de links têm um alto grau de autoridade (mais sobre isso abaixo), o que demonstra um certo nível de credibilidade e utilidade.

Embora não seja tão importante quanto a qualidade, o número de links para um site ou página também é importante para o marketing de SEO. Quando há muitos links para um conteúdo digital, ele pode demonstrar valor e popularidade.

Mas esta não é uma situação quid pro quo. Aumentar a quantidade de links não melhora necessariamente as classificações de pesquisa, principalmente se os links tiverem pouco valor ou vierem de destinos de baixo nível.

Em última análise, os profissionais de marketing devem lembrar que a construção de um perfil de link sólido leva tempo. Não há atalhos nessa área, pois os mecanismos de pesquisa tendem a desvalorizar links de spam que agregam pouco ou nenhum valor.

Visto que links discretos de várias fontes respeitáveis ​​podem aumentar a confiabilidade de um determinado site ou página da web. Além disso, os links internos ajudam a organizar o layout de um site e podem melhorar os esforços de marketing de SEO.

2. Autoridade

A autoridade ou confiabilidade de um determinado site ou página da web é outro aspecto vital do SEO fora da página. Vistos através de lentes macro, sites confiáveis ​​e com autoridade geralmente ocupam a primeira página de resultados nos principais mecanismos de busca.

Quais são os elementos do SEO fora da página?

Para construir autoridade ao longo do tempo, empregue práticas de SEO transparentes e construa uma reputação online confiável.

Aspectos importantes de autoridade do ponto de vista do marketing SEO incluem:

  • Autoridade de domínio — A autoridade de domínio é uma pontuação classificada que tenta prever como um site inteiro será classificado nos resultados do mecanismo de pesquisa. A autoridade de domínio envolve uma análise de backlinks, domínios de nível superior e vários outros fatores. Sites com alta autoridade de domínio tendem a ter um desempenho melhor nos resultados de pesquisa.
  • Idade do Domínio — A idade do domínio é um aspecto importante da autoridade. Os sites que existem há muito tempo tendem a ter uma classificação mais alta do que os sites novos. Mas a idade do domínio não melhora as classificações por si só. Em outras palavras, as classificações de pesquisa não melhoram apenas porque um site já existe há algum tempo.
  • Autoridade da página — A autoridade da página é uma pontuação classificada que tenta prever como uma página será classificada nos resultados do mecanismo de pesquisa. A autoridade da página envolve uma análise substancialmente semelhante à autoridade do domínio, mas é conduzida apenas em uma única página. Páginas com alta autoridade tendem a ter um desempenho melhor nos resultados de pesquisa.
  • Taxa de rejeição — A taxa de rejeição refere-se ao número de usuários que visualizam uma página em um site antes de sair. Quer o usuário desista por causa de conteúdo ruim, tempos de carregamento lentos ou uma experiência ruim, a implicação é clara. Sites com alta taxa de rejeição são menos confiáveis ​​e, portanto, perdem alguns benefícios de SEO.

3. Geografia

O aspecto geográfico do SEO fora da página está relacionado principalmente à localização e à demografia. Dada a prevalência crescente da pesquisa móvel, a geografia influencia fortemente a classificação dos resultados da pesquisa para um usuário específico.

Mais precisamente, os resultados de pesquisa local dentro de uma determinada cidade ou código postal estão crescendo rapidamente em popularidade. Os mecanismos de pesquisa reagiram em conjunto, mudando o foco para resultados locais para muitos tipos de consultas.

Do ponto de vista nacional, os motores de busca tendem a ter sites separados para cada país. Isso permite a segmentação de sites e páginas da web, especificamente direcionados para usuários em um determinado país.

Mesmo que dois países compartilhem o mesmo idioma – como os Estados Unidos e a Grã-Bretanha – os usuários geralmente desejam resultados dentro de sua própria nação.

Do ponto de vista internacional, as organizações globais normalmente estabelecem estratégias de SEO de marketing separadas para cada país em que operam, incluindo qualquer tradução necessária.

Dessa forma, as organizações internacionais podem utilizar uma abordagem direcionada em vários países e resultados de pesquisa, atraindo clientes em potencial de todo o mundo.

4. Social

Estabelecer uma presença sólida nas mídias sociais também pode ajudar a impulsionar os esforços de marketing nos mecanismos de pesquisa. Mais especificamente, os mecanismos de pesquisa analisam como os usuários compartilham o conteúdo de uma organização do ponto de vista de:

  • Qualidade — A métrica de qualidade dos compartilhamentos sociais envolve o sentimento ou opinião do usuário, incluindo comentários, respostas e avaliações. Nesse sentido, as métricas de qualidade tentam destilar se o usuário que compartilhou o conteúdo o fez de maneira positiva, negativa ou indiferente.
  • Quantidade — A métrica de quantidade de compartilhamentos sociais é mais direta, simplesmente medindo o número total de compartilhamentos. Embora uma grande quantidade de compartilhamentos seja sem dúvida uma coisa boa, ela não se traduz necessariamente em conversões ou clientes.

Para maximizar o aspecto social do SEO fora da página, a discussão volta à importância do conteúdo. Ao criar conteúdo de qualidade superior e postar regularmente, é possível ampliar a qualidade e a quantidade de compartilhamentos sociais.…

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Os cães precisam de dentes limpos?

Posted on by Josiane Cardozo

A saúde oral do seu cão é um elemento essencial para o seu bem-estar geral. Os cães geralmente começam a mostrar sinais de doença periodontal (doença da gengiva) quando atingem cerca de 3 anos de idade.

Este início precoce da doença dentária pode ter sérias consequências negativas para a sua saúde a longo prazo.

Em humanos, estudos mostraram uma ligação entre doença periodontal e doença cardíaca e isso também parece ser verdade para nossos animais de estimação.

A ligação entre doenças cardíacas e doenças periodontais em cães se deve a bactérias que entram na corrente sanguínea pela boca, prejudicando a função cardíaca e causando problemas em outros órgãos.

Esses problemas de saúde se somam ao problema mais óbvio de dor causada por gengivas corroídas e dentes danificados ou ausentes, e dever ser procurado por um laboratório veterinário.

Rotinas de cuidados com a saúde bucal em casa combinadas com guloseimas dentais podem ajudar muito seu cão a manter os dentes limpos e controlar o acúmulo de placa bacteriana e tártaro.

No entanto, a melhor forma de garantir que a boca do seu cachorro se mantenha limpa e saudável é levá-lo ao veterinário para um exame dentário anual e limpeza de higiene.

Negligenciar a limpeza profissional anual pode colocar seu cão em risco de desenvolver gengivite, doença periodontal, mau hálito e, em casos graves, dor, cárie dentária e perda de dentes.

Quais são os riscos da limpeza dos dentes caninos?

Qualquer procedimento realizado sob anestesia apresenta riscos, é por isso que nossos veterinários avaliam todos os animais de estimação para garantir que eles sejam saudáveis ​​o suficiente para lidar com a anestesia e realizamos diagnósticos adicionais.

Os cães precisam de dentes limpos?

Se necessário, para garantir que um exame odontológico enquanto anestesiado seja seguro para seu animal de estimação.

Onde posso limpar os dentes do meu cão? Quando devo limpar os dentes dos meus cães?

Para ajudar a prevenir que seu cão desenvolva cárie dentária e doença periodontal, nossos veterinários recomendam levar seu cão para uma consulta odontológica pelo menos uma vez por ano, ou com mais frequência se ele estiver sofrendo de problemas dentários mais graves ou recorrentes. .

Assim que seu animal de estimação estiver sedado com segurança, faremos um exame completo dente por dente, completo com gráficos (assim como seu dentista faz durante seus exames).

Enquanto colocamos seu cão sob anestesia com segurança e conforto, limpamos e polimos completamente os dentes de seu filhote, tanto acima quanto abaixo da linha da gengiva.

Sondamos e tiramos um raio-x dos dentes e, em seguida, para ajudar a proteger contra cáries e danos futuros, usamos um tratamento com flúor antes de aplicar um selante dentário para evitar o acúmulo de placa.

Se o seu cão sofre de doença periodontal avançada, trabalharemos com você para desenvolver um plano de tratamento para ajudar a restaurar a boca do seu cão a um estado saudável e sem dor.

Quais são os sinais de problemas dentários em cães?

Quando você leva seu cão ao Hospital para um check-up odontológico, nossos veterinários realizam um exame oral completo em seu cão e verificam se há sinais de problemas dentários, como:

  • Dentes extras ou dentes de leite retidos
  • Sangramento ao redor da boca
  • Inchaço ou dor dentro ou ao redor da boca
  • Acúmulo de placa ou tártaro nos dentes
  • Dentes descoloridos
  • solto ou
  • dentes quebrados
  • Mal hálito

Se você detectar sintomas de doença periodontal em seu animal de estimação, como redução do apetite (que pode ser uma indicação de dor de dente), mastigação anormal, baba, queda de comida pela boca, mau hálito ou outros sintomas, entre em contato com seu veterinário imediatamente.

Para agendar uma consulta odontológica para o seu animal de estimação. Problemas de saúde bucal podem se tornar graves se não forem tratados e causar muita dor e desconforto ao seu animal de estimação.

Quanto tempo leva para um cachorro se recuperar da limpeza dos dentes?

Todos os cães são diferentes, mas você pode esperar que seu cão comece a se recuperar do anestésico em algumas horas, embora em alguns casos possa levar de 24 a 48 horas para se recuperar totalmente. Durante esse período, seu cão pode parecer sonolento e ter apetite reduzido.

Quanto custa a limpeza dos dentes do cachorro?

O custo da limpeza dental do cão varia muito devido a vários fatores, incluindo o tamanho do seu cão, a condição dos dentes do seu cão, onde você mora e seu veterinário individual.

Entre em contato com seu veterinário para obter uma estimativa precisa para limpar os dentes do seu cão.

Devo escovar os dentes do meu cachorro?

Como dono de um animal de estimação, você desempenha um papel essencial em ajudar seu cão a combater doenças dentárias. Aqui estão algumas maneiras fáceis que você pode ajudar a manter a boca do seu cão saudável e como limpar os dentes do seu cão:

  1. Use uma escova de dedo do seu veterinário ou uma escova de dentes infantil para escovar os dentes do seu animal de estimação diariamente para remover qualquer placa ou detritos. É tão simples quanto escovar os próprios dentes. Se o seu cão resiste a limpar os dentes, experimente uma pasta de dentes para cães com sabores que o seu cão achará irresistíveis. Esses cremes dentais especiais podem transformar uma tarefa em um deleite.
  2. Use um produto de prevenção de placa (seu veterinário pode recomendar alguns), que você pode aplicar nos dentes e gengivas do seu animal de estimação. Esses produtos agem como uma barreira para evitar o acúmulo de placa.
  3. Ofereça guloseimas ao seu filhote, como mastigações dentais ou alimentos projetados para ajudar a prevenir o acúmulo de placa e tártaro.

O atendimento odontológico é uma parte importante da saúde geral do seu animal de estimação. Certifique-se de marcar hoje a consulta odontológica anual do seu animal de estimação, seu cão agradecerá.…

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Instruções Pré-Cuidados com Botox

Posted on by Josiane Cardozo

Ao receber um paciente para tratamento com o procedimento botox, há certas perguntas que precisam ser feitas para evitar complicações indesejadas ou reações adversas, assim como indica os profissionais de Biomedicina Estética.

Histórico médico

O administrador médico deve pedir ao paciente seu histórico médico completo para determinar se o Botox é um tratamento adequado e seguro para ele.

Eles devem estar cientes de todas as doenças, doenças e condições médicas e se a pessoa foi submetida a alguma cirurgia ou procedimento no passado.

Também é importante verificar se a pessoa está grávida ou amamentando. Por questões de segurança e qualidade de ambas situações, é bom não fazer esse tipo de procedimento nem estando grávida e nem amamentando.

Medicamentos

O administrador do Botox deve perguntar sobre medicamentos, ervas, suplementos e outros medicamentos que o paciente está tomando e se ele tem alguma alergia a qualquer médica que seja, deixe tudo prescrito em algo que fique salvo, é importante demais.

Instruções Pré-Cuidados com Botox

O paciente que recebe as injeções de Botox deve parar de tomar medicamentos para afinar o sangue pelo menos uma semana antes das injeções de Botox. Isso é aconselhavel para que não há problemas durante o procedimento.

Eles precisam evitar esses tipos de remédio: aspirina, Advil, Excedrin, suplementos de vitamina E e fontes naturais, como óleo de peixe, Ginseng e Gingko Bilbao.

Isso ajudará a evitar hematomas após o tratamento com Botox. Todos os analgésicos devem ser evitados, exceto Tylenol, que é até mesmo indicado após os procedimentos.

Álcool

Outra importante instrução de pré-cuidado do Botox é reduzir o consumo de álcool nos dias que antecedem o procedimento de Botox para evitar hematomas.

O álcool é prejudicial a qualquer tipo de procedimento ou cirurgia que for fazer, então evite o uso dele antes por uns 5 dias.

Expectativas

O IAPAM recomenda que, com usuários iniciantes de Botox, seja realizado um exame completo da face do paciente com uma discussão abrangente sobre as expectativas do paciente em relação aos tratamentos. Para não ter nenhum tipo de frustração.

Isso pode ajudar a decidir se o Botox seria o curso de ação certo para eles, pois o Botox só pode atingir certas áreas problemáticas.

O paciente deve ser informado sobre o procedimento de Botox e não formar nenhuma expectativa irreal em relação aos resultados. Indicamos que o melhor a fazer é que não se traga fotos de atores e atrizes, traga uma foto sua de mais jovem para fazer o procedimento.

Eles devem ser informados sobre todos os efeitos colaterais e taxa de sucesso do tratamento para salvá-los de qualquer decepção após o procedimento.

Região a tratar com botox

Se for decidido que o Botox é a solução certa para os problemas do paciente, o próximo passo é decidir quais regiões faciais precisam ser tratadas, escolhidas pelo paciente.

É importante perguntar aos pacientes qual é sua definição de resultado ideal – pois às vezes o paciente e o profissional médico podem discordar sobre isso. Os alvos do administrador do Botox devem estar alinhados com os pacientes.

Conclusão sobre o procedimento do botox

Lembre sempre que cada médico tem um jeito de trabalhar e expor os seus procedimentos estéticos. Pesquise bastante todos, busque por um que você não se sinta insegura ou com dúvidas. É importante que tudo fique esclarecido sobre todo o passo a passo do procedimento.

Tudo tem que estar registrado o que pode acontecer no pré procedimento com botox e no pós procedimento com o botox. O ideal sempre é fazer um contrato com tudo escrito e salvo, para não ter problemas futuros com efeitos colaterais ou até mesmo insatisfação de qualquer paciente que seja.…

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O que é uma rinoplastia ultrassônica?

Posted on by Josiane Cardozo

A primeira rinoplastia moderna foi realizada em 1887 nos Estados Unidos pelo Dr. John Orlando Roe, otorrinolaringologista de Rochester, NY. Na verdade, ele é considerado o pai da rinoplastia estética.

Ao longo dos anos, mesmo que o procedimento em si tenha se tornado um empreendimento mais sofisticado, assim como a Harmonização de Glúteo. Muito sobre a operação permaneceu o mesmo.

Apesar dos avanços na compreensão da estrutura e função do nariz, diferenças étnicas nasais, aspectos sociais e psicológicos da rinoplastia e resultados a longo prazo, a maioria dos cirurgiões de rinoplastia realiza basicamente a mesma operação.

A preocupação comum da maioria dos pacientes de rinoplastia

A maioria dos pacientes que procuram rinoplastia tem uma preocupação semelhante. Acham que o nariz é muito grande e que não combina com o formato do rosto. O procedimento que eles invariavelmente recebem é chamado de rinoplastia redutora.

Esta é uma rinoplastia que torna o nariz menor. As características típicas de um nariz grande podem ser a presença de uma grande protuberância, ossos nasais largos, ponta nasal bulbosa e/ou posição larga das narinas.

O excesso de cartilagem e osso no nariz precisa ser controlado para tornar o nariz menor. O manejo dos ossos nasais tem sido feito basicamente de uma maneira: use limas, martelos e cinzéis cirúrgicos para abaixar a protuberância e estreitar os ossos nasais.

Em 2004, isso mudou com a introdução da rinoplastia ultrassônica ou piezoelétrica pelo Dr. Massimo Robiony. Esta técnica emprega um dispositivo que usa ondas sonoras de alta velocidade para vibrar pequenas inserções de corte e ponta de barbear.

Como a rinoplastia ultrassônica difere

Os insertos piezoelétricos (PEI) têm a capacidade de atuar seletivamente sobre os ossos e/ou cartilagens duras, sem lesar os tecidos moles: pele, mucosa e cartilagens frágeis, como as laterais superiores e as laterais inferiores.

É importante ressaltar que as linhas de fratura criadas pelos PEIs são muito precisas e eliminam o risco de irradiar linhas de fratura encontradas nos instrumentos tradicionais de rinoplastia.

O que é uma rinoplastia ultrassônica?

A teoria é que, com menos trauma ao redor, você diminui a quantidade de sangramento cirúrgico, hematomas pós-cirúrgicos, inchaço e dor de um procedimento de rinoplastia, ao mesmo tempo em que cria um resultado cosmético mais preciso.

Isso, por sua vez, deve levar a uma menor necessidade de cirurgia de revisão. As taxas de revisão nacionais atuais para cirurgia de rinoplastia ultrapassam 30 por cento.

A rinoplastia ultrassônica é um pouco diferente de uma rinoplastia tradicional pelo fato de seu cirurgião ter que minar a pele do nariz mais extensamente para encaixar o aparelho.

Conclusão sobre

Além disso, o aparelho só pode ser utilizado em procedimentos de rinoplastia aberta. Os procedimentos de rinoplastia aberta requerem incisões externas na pele para expor as estruturas nasais.

Os detratores dos procedimentos de rinoplastia aberta apontam para o aumento do inchaço e das cicatrizes na ponta nasal relacionadas à incisão aberta na columela do nariz.

A columela é o divisor carnoso das narinas. Avanços futuros na tecnologia ultrassônica permitirão que o procedimento seja realizado em pacientes que desejam uma rinoplastia fechada (ou endonasal).

O procedimento tem muitos praticantes na Europa e na Turquia e em todo o mundo inteiro, e o FDA aprovou o dispositivo para uso em novembro de 2017, em todo os paises que escolheram.

Embora poucos cirurgiões plásticos ofereçam o procedimento no momento, espera-se que a rinoplastia ultrassônica esteja mais amplamente disponível com o tempo, dando aos pacientes mais opções para mudar a forma de seu nariz e mudar seu rosto completamente.

Se você está considerando qualquer procedimento de rinoplastia, certifique-se de usar o serviço de referência especializado em rinoplastia facil e qualquer procedimento facil. Para encontrar um cirurgião plástico certificado em sua área.…

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5 razões comuns para o baixo desejo sexual

Posted on by Josiane Cardozo

Como a satisfação sexual desempenha um papel crucial no bem-estar físico e mental, problemas com baixo desejo sexual merecem tanta atenção e tratamento quanto qualquer outra doença física ou mental. Para entender a natureza do baixo desejo sexual, aqui está uma análise de algumas das causas mais frequentes.

Baixo desejo sexual em mulheres

Vários tipos de desejo sexual afetam quase 40% das mulheres em geral e cerca de 12% das mulheres nos Estados Unidos.

Aspectos culturais da educação de uma pessoa, como religião e mensagens sutis sobre a anatomia do corpo feminino passadas por gerações, podem afetar a percepção e a compreensão de sua sexualidade.

As influências familiares e culturais têm muito a ver com o aspecto psicológico da sexualidade.

Aqui estão as cinco razões mais comuns que levam à baixa libido nas mulheres

Ter um histórico e uma educação que incluiu vergonha do corpo ou mensagens de que ter desejos sexuais é errado ou imoral pode levar alguém a experimentar um baixo desejo sexual.

Estresse afeta sua vida sexual

O estresse é uma das causas mais frequentes de baixo desejo sexual. Os estressores comuns que podem afetar o bem-estar geral de uma pessoa, incluindo seu desejo sexual, incluem:

Problemas financeiros, como dívidas ou baixa renda

Estresse no trabalho, como um ambiente de trabalho hostil ou disfuncional, longas horas, excesso de trabalho e falta de motivação ou apreciação pelos esforços

5 Razões comuns para o baixo desejo sexual

Problemas de relacionamento, como problemas de relacionamento não resolvidos, falta de comunicação sobre sexo e falta de apoio emocional

Problemas familiares, como paternidade e gravidez e não ter ajuda ou apoio suficiente com crianças e tarefas domésticas

Embora um profissional de saúde possa ajudar a identificar as causas exatas de um baixo desejo sexual, você pode fazer muito para aliviar o estresse de sua vida e recuperar uma sensação de equilíbrio e satisfação. Ao obter o tratamento certo para ajudá-lo a superar o baixo desejo sexual, você pode tentar aliviar a carga em sua vida diária:

  • Obtendo mais ajuda em casa
  • Priorizando amigos e tempo de qualidade com a família sobre o trabalho doméstico
  • Dormir mais , mesmo à custa de trabalho inacabado
  • Resolvendo problemas de relacionamento. Se você tem um parceiro, seu relacionamento se beneficiaria com o aconselhamento? Você e seu parceiro poderiam passar mais tempo juntos e recuperar a conexão perdida?
  • Falando sobre sexo. Não guarde seu problema para si mesmo. Se o sexo for um tema tabu em seus círculos, você pode querer encontrar pessoas em quem confia o suficiente para compartilhar seus sentimentos.

Doença pode diminuir a libido

A doença física pode afetar o corpo de uma forma que reduz o desejo por sexo. Algumas das causas físicas e mentais mais frequentes para o baixo desejo sexual incluem:

Lesões que afetam órgãos reprodutivos, nervos ou vasos sanguíneos podem reduzir o desejo sexual. A interrupção do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais geralmente resulta em redução do desejo sexual.

Problemas mentais como ansiedade e depressão geralmente reduzem o desejo sexual. Além de problemas subjacentes com amor próprio e autoconfiança, a depressão e a ansiedade drenam a energia física.

Desequilíbrio hormonal

Desequilíbrios nos níveis hormonais, como cortisol, estrogênio, testosterona e hormônios da tireóide, afetam o desejo sexual.

Os níveis de cortisol podem flutuar devido ao estresse diário. Níveis elevados de cortisol podem levar a sentir-se cansado, esgotado e sobrecarregado.

O cortisol também está ligado a problemas de açúcar no sangue e desejos por alimentos não saudáveis . Certifique-se de que você não está passando por estresse crônico, constantemente correndo e se sentindo inquieto, mas não energizado.

O estrogênio , um dos principais hormônios sexuais femininos, causa muitos problemas de saúde se estiver desequilibrado. Além da redução do desejo sexual, níveis elevados ou baixos de estrogênio podem causar inchaço, ganho de peso repentino, alterações de humor, secura vaginal, períodos leves ou intensos e exames de Papanicolau anormais.

Uma tireoide hipoativa pode causar fadiga e ganho de peso rápido. Também pode causar sentimentos de cansaço constante e mau humor.

O desequilíbrio de testosterona também pode causar baixo desejo sexual. Acne, marcas na pele, perda de cabelo, excesso de cabelo, ansiedade e infertilidade são alguns dos outros problemas comuns causados ​​por um desequilíbrio de testosterona.

O alto desejo sexual das mulheres após os 40 anos também é comum e pode resultar da redução do estresse com a saída dos filhos de casa e outras mudanças na vida.

Problemas psicológicos podem causar perda de libido

Doenças mentais e problemas psicológicos subjacentes que não requerem tratamento podem afetar o desejo sexual. Aqui estão alguns problemas que podem afetar o desejo por sexo:

  • Confiança e autoestima — Uma pessoa precisa carregar amor e aceitação por si mesma e pelo próprio corpo para ter uma vida sexual saudável. A falta de confiança pode levar a sentimento de insegurança em relação ao corpo e a uma diminuição do desejo sexual.
  • Trauma e abuso – Estar em um relacionamento abusivo, seja o abuso emocional, físico ou sexual, pode causar baixa libido.
  • Trauma na infância — Visões disfuncionais e insalubres sobre o corpo e a sexualidade podem passar por gerações, e essas influências familiares podem impedir que você se sinta liberado e desfrute do sexo.

Como recuperar o desejo sexual

Se você está se perguntando como melhorar seu desejo sexual, a resposta é tão complexa quanto a própria condição.

Trabalhar com especialistas que podem incluir brinquedos eróticos, como um masturbador ou penis de borracha, um médico e terapeuta sexual pode ajudá-lo a recuperar a saúde física e resolver problemas psicológicos que resultam em menos desejo por sexo.

Existem muitos remédios para baixo desejo sexual disponíveis em farmácias e drogarias, mas eles só devem ser usados ​​após consultar um profissional de saúde.

As pílulas para o desejo sexual feminino são uma inovação farmacêutica e podem ajudá-la a superar seus problemas. Falar com um profissional de saúde pode ajudar a determinar se eles seriam adequados para você. Ainda assim, considerando a complexidade dos problemas por trás do baixo desejo sexual, é importante investigar as causas por trás disso.…

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