5 dicas sobre como passar mais tempo de qualidade com seu parceiro

5 dicas sobre como passar mais tempo de qualidade com seu parceiro

Você vê seu parceiro todos os dias. Eles são a primeira pessoa com quem você fala pela manhã e a última pessoa com quem você dá um beijo de boa noite.

Mas ver um ao outro dia após dia é igual a um relacionamento saudável? Não necessariamente.

Passar um tempo de qualidade com seu parceiro é a melhor maneira de garantir que seu relacionamento permaneça saudável e forte. Isso significa ir além de sentar juntos enquanto assistem à Netflix ou sair para jantar ocasionalmente. Você merece mais do seu relacionamento – e seu cônjuge também!

Portanto, o que significa tempo de qualidade? Significa passar tempo com seu cônjuge sem interrupção e uma chance de vocês se reunirem e conversarem. A comunicação construirá intimidade emocional e confiança.

O que é considerado tempo de qualidade?

O tempo de qualidade é uma linguagem de amor que gira em torno de mostrar amor e carinho, dedicando tempo para passar juntos. Se a sua linguagem do amor é tempo de qualidade, não há nada que grite “eu te amo” como a atenção exclusiva de seu ente querido.

Tempo de qualidade também significa expressar amor fisicamente. Não sexo, necessariamente (mas isso também é ótimo!), mas por meio de segurar a mão, abraçar, acariciar e fazer cócegas. Estudos mostram que essas demonstrações de afeto aumentam a satisfação do parceiro.

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Como passar um tempo de qualidade com seu parceiro

Aqui estão alguns sinais que mostram que o tempo de qualidade é importante para você. E é a sua principal linguagem do amor:

  • Sentir-se sozinho quando não tem muito tempo com a pessoa amada
  • Passar tempo com alguém é mais importante do que presentes, toque ou atos de serviço
  • Datas adiadas e outras atividades o incomodam
  • Você fica sexualmente desligado quando não passa um tempo de qualidade com seu ente querido
  • Você se sente desconectado quando não passa tempo suficiente juntos
  • Você se sente magoado quando sente que alguém não está te ouvindo
  • Você está focado em fazer os cronogramas funcionarem

Então, como você passa um tempo de qualidade junto com seu parceiro? Aqui estão 5 dicas de relacionamento para aproveitar ao máximo seu tempo com seu parceiro.

1. Participe de uma reunião social

5 dicas sobre como passar mais tempo de qualidade com seu parceiro

Hoje, a maioria das pessoas tem uma vida profissional ocupada e esquece como se divertir com seus entes queridos. Embora você não precise comparecer a todos os eventos sociais e reuniões familiares, você deve agendar um horário para desfrutar de momentos sociais juntos e apreciar seus entes queridos por seu amor e personalidade.

2. Tente coisas novas juntos

Você já quis aprender a tocar um instrumento ou falar outro idioma? Que tal paraquedismo ou dança de salão?

Em vez de vê-los como hobbies e interesses individuais, por que não envolver seu parceiro?

Usar um sexshop;

Experimentar novas atividades juntos constrói relacionamentos saudáveis ​​porque encoraja os cônjuges a confiar um no outro para obter apoio emocional e físico.

3. Agende em tempo livre de tecnologia

Seu telefone é uma ótima maneira de ouvir música, assistir a vídeos e manter-se atualizado com amigos e familiares. Mas o seu telefone é bom para o seu relacionamento?

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Muitos casais se desprezam por telefone. Estudos mostram que o phubbing pode diminuir a satisfação no relacionamento e aumentar as chances de depressão.

Reduza essas chances removendo as distrações ao passar um tempo de qualidade juntos e mostrando ao seu parceiro que ele tem toda a sua atenção.

4. Vá à academia em casal

Uma maneira de passar um tempo de qualidade juntos como casal é tornando-se parceiros de treino. Estudos mostram que os casais são mais propensos a manter sua rotina de exercícios se malharem juntos. [4]Os casais também se exercitam mais do que sozinhos.

Um estudo descobriu que 95% dos casais que malham juntos mantiveram a perda de peso em comparação com 66% dos solteiros que o fizeram.

Participe de uma academia, faça exercícios para casais em casa, experimente ioga para casais , faça trilhas para caminhadas ou tire suas bicicletas. Não importa de que maneira você escolha se exercitar, essas atividades saudáveis ​​podem promover um relacionamento saudável.

5. Cozinhar as refeições juntos

Abra uma garrafa de vinho ou coloque uma música romântica para tocar enquanto está ocupado – na cozinha, é claro!

Uma das melhores dicas de relacionamento para passar um tempo de qualidade juntos quando vocês dois têm agendas lotadas é preparar as refeições juntos.

Apimentar as coisas e tentar preparar uma refeição de quatro pratos ou um prato francês chique juntos. Essa não é apenas uma maneira divertida de passar o tempo juntos, mas também promove o trabalho em equipe.

Se tudo correr bem, você terá uma noite romântica em casa que preparou com suas quatro mãos. E se a comida não saiu do jeito que você esperava, você certamente vai rir e criar novas memórias juntos.

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